Дневник для становления: совет Шри Матаджи

Дата записи: 4 октября 2010 года
Журнал: Сказки каждый день

Шри Матаджи Нирмала Деви - известная гуру из Индии, основательница Сахаджа Йоги. Светское имя - Нирмала Шривастава.

Этот отрывок из разговора Шри Матаджи с йогами мне захотелось процитировать специально для моих "коллег" - блогеров сахаджа йогов и всех, кто просто любит вести дневники: как публичные в интернете, так и личные для себя. Это очень интересные идеи по поводу ведения дневников, которые, я думаю, многих заставят по-новому взглянуть на свои записи, а кого-то просто вдохновят начать их вести.

"Когда подготовка к тому, чтобы стать кем-то, завершена, и когда, в общем, вы знаете, что это ваши эго и суперэго чрезмерно загружают вас, тогда вам необходимо просканировать их вибрационным осознанием. Есть два типа внимания, которые нам следует рассмотреть. Первое - это постоянное внимание, привычное для сахаджа йога. Второе же - это внимание в критических случаях.

Я говорила, что все сахаджа йоги должны начать вести дневники. В первом из них они должны описывать свой повседневный опыт. Если вы знаете, что вам следует вести дневник, то будете поддерживать свой ум в бдительном состоянии. А что касается второго дневника, то, когда бы у вас ни появились какие-либо особенные идеи относительно своего прошлого или же будущего, вы также должны записывать их. Поэтому-то у вас и должно быть два дневника.

В своем постоянном внимании вы должны фиксировать свой ум на определенных вещах. Первое, как я сказала, если вы ведете дневник, тогда вам необходимо помнить, какие важные события имели место. Так что ваше внимание будет бдительным и вы будете внимательно наблюдать за такими моментами и анализировать то, что вы видете. Вы будете изумлены тем, что если вы поддерживаете свое внимание в бдительном состоянии, то увидите, какие новые идеи придут к вам, какими они будут удачными и как проявляются чудеса в жизни и чудеса Божественной красоты, и ее благоприятность, ее величие, ее доброта, ее благословения. Если вы начнете записывать ежедневно хотя бы две строчки, это заставит ваш ум постоянно быть вовлеченным в этот процесс. Это человеческий стиль работы.

Также вы можете упоминать в своем дневнике о том, что произошло, смогли ли вы помедитировать, смогли ли выделить время на медитацию и так далее. Это напоминает то, как вы готовитесь к какому-то экзамену или чему-то подобному и производили бы такого рода небольшие заметки: "Встал ли я утром? Встал...

Далее, любые особые задачи или же любые уходы в центр или же влево или вправо также должны вами указываться, с тем чтобы вы постоянно следили за своим умом. Вести дневник - это очень хорошее дело. Также вы будете постоянно наблюдать за тем, как меняются ваши мысли, как устанавливаются новые приоритеты, как вы придаете внимание чему-то настоящему и меньшее - чему-то второстепенному. Я думаю, что это очень практичная черта, присущая человеческим существами, если они ведут дневник.

Те же самые дневники через какое-то время станут историческими документами, и людям захочется увидеть то, что вы записали. При этом не нужно проявлять лицемерия или прибегать к обману, нужно быть весьма правдивым и понимать, что если вы будете лгать в них, такие записи не имеют ценности. Делайте их прямо перед отходом ко сну...

Из беседы Матери с йогами, 17 мая 1980 года, Винчестер, Англия



     

Основная страница

Журналы

Содержание журнала
"Сказки каждый день"

Об авторах

Наши сайты